2022.03.10

感染症を予防するために正しい手洗いを身につけよう!

指先や手首、指の間には見えないバイ菌があります。
正しい手洗いを身につけて病気や感染症から身を守りましょう。

手洗い

手洗いの目安の時間は約30秒です。
Happy Birthday(ハッピーバースデー)の歌を2回歌うとちょうど良いみたいですよ。

⒈ まず、流水で十分に手を濡らしホコリや汚れを流します。
まず、流水で十分に手を濡らしホコリや汚れを流します。

⒉ 石鹸をつけてしっかりと泡立てます。
石鹸をつけてしっかりと泡立てます。

⒊ 手のひら、手の甲をこすり、伸ばすように洗います。

手の甲を伸ばすように洗います。

⒋ 指先と爪の間を手のひらの上でこするように洗います。
指先と爪の間を手のひらの上でこするように洗います。

⒌ 指の間を両手を組むようにしてこすり、洗います。
指の間を両手を組むようにしてこすり、洗います。

⒍ 親指を反対の手でねじるように洗います。
親指を反対の手でねじるように洗います。

⒎ 手首を反対の手でねじるように洗います。
手首を反対の手でねじるように洗います。

⒏ 流水で石鹸と汚れを充分にしっかりと洗い流します。
流水で石鹸と汚れを充分にしっかりと洗い流します。

⒐ 清潔な乾いたタオルで充分に水分を拭き取ります。
タオルドライ

 
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